Albue

De vanligste plagene i albuen kommer av overbelastningskader i sener og muskler på innsiden og utsiden av albuen. Plagene som kommer fra innsiden kalles Golfers albue, og plagene fra utsiden kalles Tennis albue eller Musearm. Senebetenneler av biceps kan også forekomme. Disse er gjerne relatert til repetitive arbeidsoppgaver og gir smerter ved bruk av grep…

Skulder

Skulderproblematikk kan i likhet med andre ledd komme av akutte skader og eller overbelastning over tid. De vanligste plagene i skuldra er senebetennelser av rotator cuff som er små muskler som ligger fra skulderbladet og inn mot skulderkula og sørger for at denne holder seg stabil under bevegelse og bruk av armen. Disse musklene kalles…

Kne

Kneplager er i likhet med andre ledd noe som oppstår etter både akutte skader og overbelastning. Eksempel på førstnevnte er plager som kommer ved vridninger og fører til forstuede leddbånd på innside (MCL) og utside (LCL) av kneet. På forsiden av menisken ligger det også leddbånd som kalles for de koronære leddbånd. Meniskplager kommer også…

Legg, ankel og fot

De mest vanlige plager i legg, ankel og fot er gjerne plager som kommer av en akutt skade som for eksempel overtråkk eller som overbelastningsskader. Eksempler på sistnevnte er for eksempel beinhinnebetennelse, plantar fascitt og achilles senebetennelse. Andre plager er kan være overbelastning av muskler og sener i tillegg til mer uvanlige tilstander som oppstår…

Ryggplager

Ryggplager er noe de fleste sliter med i større eller mindre grad i løpet av livet og årsaken til dette er ikke nødvendigvis ensidig. Enkelte plager sitter midt i ryggen korsryggen og eller ut mot en av sidene mot hoftekammen. For noen kan dette komme av et spesielt løft eller en overbelastning og er dermed…

Hofte

Plager i hofteleddet kan føre til smerte lokalt i hofta eller nedover i benet og kan dermed føre til usikkerhet om plagene kommer fra ryggen eller hofta. Vanlige plager i hofte er for eksempel hofteslitasje som oftest gir smerter i lyske i forbindelse med aktivitet og kan i senere stadier føre til nattesmerte. Slimposebetennelser vil…