Behandling av albue

Albue

De vanligste plagene i albuen kommer av overbelastningskader i sener og muskler på innsiden og utsiden av albuen. Plagene som kommer fra innsiden kalles Golfers albue, og plagene fra utsiden kalles Tennis albue eller Musearm. Senebetenneler av biceps kan også forekomme. Disse er gjerne relatert til repetitive arbeidsoppgaver og gir smerter ved bruk av grep…

Behandling av håndledd, hånd og tommel

Håndledd, hånd og tommel

Plager i håndledd tommel og hånd er noe som i likhet med de fleste andre plager kommer som følge av overbelastning eller akutte skader. En akutt overbelastning som følge av repetive bevegelser kan føre til at leddet mellom underarmens to bein blir irritert og dette kalles traumatisk artritt. Det er i tillegg mange små bein…

Behandling av hofte

Hofte

Plager i hofteleddet kan føre til smerte lokalt i hofta eller nedover i benet og kan dermed føre til usikkerhet om plagene kommer fra ryggen eller hofta. Vanlige plager i hofte er for eksempel hofteslitasje som oftest gir smerter i lyske i forbindelse med aktivitet og kan i senere stadier føre til nattesmerte. Slimposebetennelser vil…

Behandling av kne

Kne

Kneplager er i likhet med andre ledd noe som oppstår etter både akutte skader og overbelastning. Eksempel på førstnevnte er plager som kommer ved vridninger og fører til forstuede leddbånd på innside (MCL) og utside (LCL) av kneet. På forsiden av menisken ligger det også leddbånd som kalles for de koronære leddbånd. Meniskplager kommer også…

Behandling av legg, ankel og fot

Legg, ankel og fot

De mest vanlige plager i legg, ankel og fot er gjerne plager som kommer av en akutt skade som for eksempel overtråkk eller som overbelastningsskader. Eksempler på sistnevnte er for eksempel beinhinnebetennelse, plantar fascitt og achilles senebetennelse. Andre plager er kan være overbelastning av muskler og sener i tillegg til mer uvanlige tilstander som oppstår…

Behandling av nakkeproblematikk

Nakkeproblematikk

Smerter i nakke er i likhet med ryggplager noe som mange plages i løpet av livet. Nakkesmerter kan sitte midt i nakken, på en av sidene av nakken, ned mellom skulderblader og eller ut i skulder, arm og fingre. Kink eller torticollis er en tilstand der nakken stivner helt, og dette skjer gjerne hos personer…

Behandling av ryggplager

Ryggplager

Ryggplager er noe de fleste sliter med i større eller mindre grad i løpet av livet og årsaken til dette er ikke nødvendigvis ensidig. Enkelte plager sitter midt i ryggen korsryggen og eller ut mot en av sidene mot hoftekammen. For noen kan dette komme av et spesielt løft eller en overbelastning og er dermed…

Behandling av skulder

Skulder

Skulderproblematikk kan i likhet med andre ledd komme av akutte skader og eller overbelastning over tid. De vanligste plagene i skuldra er senebetennelser av rotator cuff som er små muskler som ligger fra skulderbladet og inn mot skulderkula og sørger for at denne holder seg stabil under bevegelse og bruk av armen. Disse musklene kalles…